LuminSmile™ пораки со извртување на половината и табла за вежбање

 Нема потреба да одите во теретана!!Совршена алатка за обликување на вашето тело дома.

• Движењето со извртување ефикасно согорува калории и ги комбинира придобивките од аеробните вежби со придобивките од рефлексологијата.
• Свртете го вашиот пат до потенок стомак, колкови и бутови. Помага во согорувањето на мастите.
• Ја помага циркулацијата на крвта и ги ублажува болките и болките за вашите стапала.

Како да го користите

• Зачекори кон дискот со десната нога. Ставете ја целата нога цврсто на дискот блиску до средината.

• Свиткајте ги малку колената за да заземете атлетски став. Истегнувањето на рацете настрана ќе помогне во вашата рамнотежа. Одржувајте ја оваа позиција во текот на целата вежба.
• 

• Користете ги двете заедно

  Создадете повеќе начини за вежбање